小张是半夜跑到我办公室楼下的。那天她穿着拖鞋，外面套了件单衣，手一直在抖，进门第一句话是：钟律师，他把我按在地上打，我从窗户爬出来的，孩子还在屋里。我先让她坐下喝口水，压了压惊，然后问她一句最要紧的话：孩子多大了，现在安全吗？她说孩子三岁，睡着没醒。我点点头，跟她说，今天我们先不谈离婚，先谈你怎么安全地把孩子接出来。命，永远排在第一位。

遭遇家暴，第一条铁律就是别正面硬碰。人在暴怒的时候，你跟他对骂、跟他摔东西，只会火上浇油。该躲就躲，往邻居家跑，往小区保安室跑，往楼下的商店跑，往娘家跑，能跑多远跑多远。跑的时候顺手把手机带上。实在跑不掉的，去阳台喊人，或者悄悄拨电话报警，说清楚你在哪、谁在打你、打得重不重。留得青山在，才有后面的事。

安全之后，紧跟着的就是人身安全保护令。这个东西，是你手里最硬的一张护身符。你被家暴，或者正面临着被打的危险，就可以向法院申请。它不用等离婚，单独也能申请，离婚的时候一起申请也行。法院审查后，可以下禁令：不许他再打你，不许他骚扰、跟踪、接触你和你的家人，严重的还可以让他搬出去住。一般三天内出，情况紧急的一天内就要出。

这份保护令的厉害之处在于，它不是一张空文。他要是不听，违反了禁令，法院可以训诫他，可以罚款，可以拘留；再严重，构成犯罪的，还要追究刑事责任。小张的案子，我们第一时间就递了申请，附上她的伤情照片和报警记录，法院很快下了令，禁止对方靠近她和孩子。从那天起，她至少不用担心半夜有人砸门了。有了这层保障，她才有心思谈后面的事。

再说分居。想离，先分。可这个分居得留个痕迹，不能光是你自己心里认定。租房要有合同，交水电费要有记录，最好再有点转账、微信里提到我已经搬出来了的聊天。为什么这么较真？因为往后判断你们感情有没有破裂、是不是真的分开了，看的就是这些东西。我见过当事人说我早就跟他分居了，可查不出任何证据，法官不认，白白吃亏。

这里有个坑，是带孩子走这件事。受家暴的一方把孩子带走，是有正当理由的，法律也理解。但你要把过程留清楚：走之前报过警吗，跟社区、学校说过情况吗，孩子跟着你生活有没有就医、上学的记录？把这些留好，你就站得住。反过来，有些人一声不响把孩子藏起来，对方反过来告你抢夺、藏匿孩子，你就麻烦了。正当的离开和躲躲藏藏，界限就在这些记录里。

还有一样，千万别忘了——钱。家暴的人，很多手里也攥着家里的钱，工资卡、存款、房本都在他那儿。你要走，走之前尽量把卡号、房本信息、存款线索记下来。起诉的时候，可以申请财产保全，把房子、账户先冻住，免得他一边打你一边转钱。等到判下来要分财产，钱早就没了影子，那才是真的欲哭无泪。保护自己，不光是保护身体，也要护住钱袋子。

小张的案子，一步步走下来是这样的：先报警、验伤、要告诫书，再申请保护令，然后起诉离婚，同时申请财产保全。开庭时，报警记录、伤情照片、告诫书、保护令摆了一桌，法官认定对方实施家庭暴力、感情破裂，准予离婚。孩子因为一直跟着她生活、对方又有暴力行为，判给了她；分财产的时候照顾了没有过错的她，另外还判了损害赔偿。她走出来那天，走路都轻快了。

说到这，我得跟还在挨打的人说几句掏心窝的话。我办家暴的案子，最怕两种人。一种是一直忍，忍到最后要么被打坏，要么憋出一身病。另一种是忍到极点，一怒之下做出过激的事，从受害者变成被告。这两种，都是把自己往绝路上逼。其实你手里有牌，报警、保护令、起诉、保全，一张张打出去，堂堂正正地走，比硬碰硬强太多。别用别人的错，惩罚自己。

能求助的地方也不少，别一个人硬扛。第一时间打报警电话；可以找当地的妇联，她们能帮你协调、给你出主意；有临时庇护场所，实在没地方去，可以申请住几天；经济困难请不起律师的，可以打法律援助热线，符合条件的能获得免费的法律服务。这些年我见过太多人，明明身边就有帮手，却因为怕丢人、怕麻烦，一个人扛着。扛不住的，真的别扛。

老话讲，三十六计走为上。这话搁在家暴里，一点不怂。走，不是认输，是先把自己和孩子摘出来。留得青山在，不怕没柴烧。小张那天半夜穿着拖鞋跑出来，是这几年她做得最对的一个决定。她后来跟我说，当时还怕人家笑话，现在回头看，笑话算什么呢，命和孩子的安全才最要紧。我说，你想通了这一层，往后就没什么能拦得住你。

最后我想说，家暴只有零次和无数次。头一回他动手，你就得当真，别信眼泪，别信悔过，更别信下次再也不会了。真正管用的，是保护令、是报警记录、是法院的判决。小张如今带着孩子租房住，日子安稳，脸上也有笑了。她说，早知道走出来没那么难，当初就不该熬那么久。我把她这句话送给你——想走，什么时候都不晚，路就在脚下，迈出去，天就亮了。